不要急着原谅伤害过你的人

曾经看到过这样一句话：

要感激那些曾经伤害过你的人，正是他们让你变得强大。

很多人都会告诉自己，因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。

所以我们去宽恕伤害，原谅不公，感谢挫折。

但我却觉得，生活的苦难，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些经历变得更加坚强。

插刀的是别人，拔刀的是自己。

该感谢的是，你在受伤之后依然没有放弃自己，依然熬过难捱的日子，勇敢地走下去。

作家毕淑敏写过无数治愈人心的文章，现在的她在台上演讲侃侃而谈。

可少有人知道，曾经的她，因为童年的一次心理阴影，几十年都不敢唱歌，不敢在公共场合发言。

毕淑敏小学时，有次歌唱比赛，她被选进了合唱团。

她很开心，排练的时候，在队伍里，张着嘴巴很卖力地在唱着。

没想到却受到了音乐老师的责骂。

音乐老师铁青着脸走到她面前，叉着腰，铁青着脸，一字一顿地说：

“毕淑敏，我在指挥台上总听到一个人跑调，不知是谁，现在总算找出来了，原来就是你！一颗老鼠屎坏了一锅粥，我要把你除名！”

不仅如此，老师还冷嘲热讽说她长得太高，让她回到合唱队伍里，只许张口不许出声。

她形容说：“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”

在心里留下的伤害，怎么可能那么容易就被抹去，它会变成一个阴影，一个难以跨越的坎。

在长达几十年的日子里，折磨着被伤害的人，难以磨灭。

后来，毕淑敏学习了心理学，修得了治愈心灵的力量，走出那段童年阴影。

可是在面对这段伤害的时候，真的应该感谢吗？感谢那位老师对一位孩子如此刻薄？

那位老师在当时口出恶言，冷嘲热讽的时候，想的并不是“用我的伤害让你成长”，纯粹是带着恶意。

恶意就是恶意，伤害你的人，绝对不是心存善意的。

一个真正善良的人，对别人好的人，怎么可能特地去伤害别人？

而这样的人，又何谈感谢？

所以，你不必假装大度，去原谅那些给你伤害，不顾你心情的人和事。

不报复，就已经是最大的宽容。

网上有人说：“所谓的无底线，就是不断地原谅伤害过你的人。”

对恶的纵容，其实就是对善的无视。

你越是容忍，坏人就越是变本加厉。

前段时间，我的朋友林就跑来和我哭诉，原因就是受到职场上一位同事的欺负。

那位同事比林入职的时间长，常常仗着自己资历深，来使唤林做一些杂事。

刚开始就叫林帮她拿拿快递，接接热水。

慢慢地，甚至会把自己手上的工作推给林做。

林作为新人，不好意思拒绝，她虽觉得对方有些过分，但想着不过都是小事，所以也没推脱。

没想到这一次，同事有份表格上数据失误，导致了营收上的损失。

被领导问责的时候，同事直接推脱到了林身上，领导在气头上，也没问清楚，直接扣了林当月的绩效。

林一肚子委屈，自己平时对那位同事这么好，她怎么能背后捅她一刀？

我说：“就是你平时对她太好了，之前不合理小事的处处忍让，让她觉得你太好欺负了。”

这个世界上就是有很多像林的同事那样的人。

他们把别人的好当成了理所当然，你若是一味地忍让，换来的只是对方的一而再再而三的欺负。

并不是所有人，都能珍视善良，懂别人的好。

他的充满恶意的所作所为，你都没那么在意，那他就更不会在意了。

作为当事人的你，都能云淡风轻地原谅，他就更不会心怀愧疚了。

他会把你的原谅和包容看得理所当然。

无底线的原谅，换来的是无底线的伤害。

做人，要去看到别人的好，也要去看到别人的坏。

我们善待别人，付出真心，如果得不到回报，那也不必憋着忍着。

活在这个世界上，每个人都遭遇过伤害。

或是友谊的背叛，或是感情的失恋，或是工作职场上那些给你穿小鞋的人……

又或是生活一次次的暴击。

我看到过网上一个网友的留言，谈起过去受过的伤害，他说：

别人都叫我放下，原谅那些伤害，毕竟那些坏的经历，也丰富了我的人生。

可当时有多难熬，有多么痛苦，痛哭过多少深夜，只有我自己知道。

我忘不了，不会感激，不会原谅。

想起张韶涵在《吐槽大会》上的那段话：

无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨。
有一句话叫“感激伤害你的人，因为他让你变得更强”，但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强。
因为我不仅天生励志，我还天生要强，我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人 。

对待那些伤害的最好方式，不是微笑着去感谢它，是咬着牙笑着，让自己变更好。

宽恕，不是原谅伤害你的人，而是把你从负面的情绪中解决出来。

释怀不了的痛，就不要逼着自己去释怀。

所以，不要急着去感激伤害你的人。

偶尔当个“泼妇”，把负面情绪发泄出来也没什么不好。

对于那些伤害过我们的人，可以勇敢地说一句：

别指望我去感谢你，我会变得更加强大，然后去感谢那个一路走来没有放弃的自己。

图文来源|心里健康科普

编辑|史佳乐

审核|李琦

音乐学院心健部